当前位置: 首页 篮球 NBA

训练师:KD以前休赛期开始就高强度训练 现在认识到休息的重要性

来源:Twitter 发布时间:2026-09-05 11:27:39

24直播网9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访,谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。

问:说到健康状况,考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄,他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率?

训练师:关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他过去习惯了在夏天一开始就早早投入训练,但这个夏天,他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼,而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间,并给自己安排了充足的休息窗口。与过去相比,他以一种完全不同的方式来管理自己的状态提升。这样一来,当真正需要比赛时,他就能在场上坚持得更久。就是这些看似微小的改变。

问:既然他平时热爱泡在训练馆里,你是如何看待他应对这种节奏调整的?

训练师:休赛期其实很难熬。如果篮球打得太多,为了保持高水平的竞技状态而全天候进行高强度的移动和对抗,身体就会承受极大的损耗。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以,他在安排休息方面做得非常出色。在这方面,我真的为他感到骄傲。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

梅基拉女足 斯路特 罗马尼亚U20 土耳其U17 加马 沃韦体育 乌干达男篮 曼萨纳雷斯室内足球队 瑞欧马加达宏达 SV帕茨里 金川人力 莫阿FCU23 普里马维拉AC 路萨尔 弗伦斯堡 霍德梅泽瓦沙海伊 马里蒂莫体育 艾斯哥 滋贺湖星 SC国际女足U20 萨瑟兰德 安曼足球俱乐部 拉瑟格伦格伦凯恩 奥帕托夫采 雷丁U21 瑞典甲特罗尔海坦vs特雷勒堡在线观看 圣地亚哥城vs康康民族直播 瑞士地区波斯纳纳沙泰尔vs科尔西博西在线观看 南非甲饿狮vs比勒陀利亚大学在线观看 卡斯比阿克套vs乌利塔哲兹卡兹甘直播 瑞典乙波尔赞vs赫斯特拉弗洛斯IF在线观看 意丁柏干尼斯vs尤尼波米齐亚在线观看 韦纳夫罗vs特拉斯提弗列直播 足球友谊赛莫斯科斯巴达vs科斯特罗马斯巴达在线观看 阿拉木图凯拉特vs尼卡斯克直播 足球友谊赛沃尔夫斯堡U19vsRB莱比锡U19在线观看 波兰丙组联赛斯威特什切青vs霍吉尼赞卡在线观看 欧协联帕纳辛纳科斯vs保克什在线观看 伊拉甲马萨菲vs积诺奥波在线观看 黑山乙波德戈里察vs戈卢巴茨泽塔在线观看 瑞典杯普利姆泰姆vs赫尔辛堡在线观看 挪威乙组联赛维达vs比查格在线观看 凯尔耶特vs雅法马卡比直播 马力恩vs麦克尔斯菲尔德直播 波斯坦纳斯vs安斯基德直播 英格兰VS刚果民主共和国美女免费直播 西山先锋vs机张联直播 兰卡斯特vs阿什顿直播 澳维超海德堡联vs艾云达尔在线观看 皇家桑坦德vs巴瑞库拉直播